6-8 juli 2018

YOGA & RUNNING WEEKEND | 6-8 JULI 2018 | €189,-

| Nog 3 plaatsen beschikbaar |

Op vrijdagmiddag tussen 19.00 en 19.30 uur heten yogadocente Mariel Slotman en Runningtherapeute Edith Appel je hartelijk welkom in de geheel vrijgelegen boerderij en B&B de Witte Raaf!

Dit weekend is een perfecte balans tussen inspanning en ontspanning! De boerderij biedt privacy en rust. De kamers en verblijfsruimte zijn eenvoudig, maar erg gezellig, spiksplinter nieuw en met recht bijzonder te noemen. Yoga past bij de sfeer van de boerderij en de rustgevende streek die zich met name onderscheid door grote bossen en veengebieden. De hardloopsessies bieden een uitdaging en prettige inspanning. We laten je heel graag kennismaken met dit prachtige gebied waarvan we zeker weten dat je er daarna zeker nog eens terug wilt komen.

De sfeervolle yogaruimte bevindt zich op de eerste verdieping en wordt gemarkeerd door twee prachtige originele gebinten.

Wil je graag nog meer activiteit en inspanning, dan staat er ditweekend kosteloos een fiets voor je klaar en kun je ontelbare kilometers maken door het prachtige Drents Friese Wold en het Fochtelooer Veen!

PROGRAMMA

Ontvangst op vrijdagavond tussen 19.00 en 19.30 uur.

De eerste ontspannende yogales start om 20.00 uur en sluiten we af met een fijne ontspanning

Je kunt aansluitend zo je bedje in rollen, of nog even nazitten met een lekker kopje thee.

Op zaterdagochtend staat er tussen 08.00 en 09.00 uur een ontbijt voor je klaar, en starten we om 10.00 uur met de tweede yogales.

Na de yogales heb je tot 16.00 uur de tijd om met een boekje weg te kruipen, uren te wandelen, het nabijgelegen dorpje Appelscha te verkennen, of een heerlijke fietstocht te maken.

Om 16.30 uur trek je je loopschoenen aan en neemt Edith Appel je mee op verkenning door de prachtige omgeving, terwijl Mariel haar best gaat doen om een lekkere maaltijd te koken, zodat je bij thuiskomst zo aan kunt schuiven! We eten met elkaar, en de rest van de avond is voor jou! Je kunt je opkrullen met een boek op je kamer of in de verblijfsruimte maar ook een gezellig avondje in Appelscha doorbrengen. De yogaruimte staat ook tot je beschikking voor een fijne meditatie of heerlijk momentje voor jezelf.

Op zondagochtend gaan we vroeg uit de veren! Al voor het ontbijt, om 07.00 uur vertrekken we de frisse ochtendlucht in voor een heerlijke run. Bij thuiskomst staat er weer een ontbijt voor je klaar. We sluiten het weekend af met een yogales van 10.30 tot 11.30 uur. Na een afsluitend kopje thee is er een einde gekomen aan dit heerlijke weekend en kun je geheel ontspannen en opgeladen nog heel lang nagenieten van een bijzondere beleving.

Voor deelname aan dit weekend hoef je geen yoga ervaring te hebben. Voor wat betreft het hardlopen: je kunt in ieder geval 5 km hardlopen in een rustig tempo. Het doel van dit weekend is ontspannen en genieten, dat zie je ook terug bij de loopsessies. Niet prestatie gericht, wel mindfull en met momenten om de bijzonder mooie omgeving in je op te nemen.

SAMENGEVAT

Aankomst op vrijdag 6 juli tussen 19.00 en 19.30 uur

Vertrek op zondag 8 juli rond 12.30 uur

Groepsgrootte: minimaal 5 personen en maximaal 10 personen

KOSTEN:

€189,- op basis van 2 of 3 personen per kamer

(1 persoonskamer op aanvraag, slechts enkele beschikbaar)

INCLUSIEF:

* 2 x overnachting (incl. linnengoed)

* 2 x ontbijt

* 2x lunchpakket

* 1x diner

* fiets voor de het gehele weekend

* onbeperkt koffie/ thee

* alle yoga/ runninglessen

* toeristenbelasting

EXCLUSIEF:

* drankjes anders dan koffie/ thee en water

DIT WEEKEND BOEKEN

Heb je vragen of wil je vrijblijvend meer informatie?

Klik hier
Website laten maken door Modual.